Είναι μέσο θερμοθεραπείας που χρησιμποποιείται για την εφίδρωση του σώματος μέσω της οποίας επιτυγχάνεται η κυκλοφορία του αίματος, επέρχεται αύξηση του μεταβολισμού κατά 40% περίπου και προάγεται η νευρομυϊκή χαλάρωση και η αποβολή των τοξίνων.

Συνεπώς η θεραπεία βοηθά στην αποσύνθεση του λίπους.

​

Η θερμοκρασία που αναπτύσσεται μέσα στην θερμοκουβέρτα είναι έως 50 °C και η διάρκεια της συνεδρίας εξαρτάται από το χρόνο που χρειάζεται κάθε άτομο για να φτάσει στην εφίδρωση, 2-3 συνεδρίες την εβδομάδα είναι αρκετές.

​